صحة الحامل : لتحميل الموسوعة من هنا
-
كيف تخططين للحمل ؟
استعدي نفسيا وجسديا للفكرة وتوقفي عن تناول أي عقاقير حتى لو كانت مسكنات .. شاهد الفيديو
كيف تستعدين نفسيا للحمل ؟
أن تكوني أما لأمر عظيم ولكن اعلمي أنها وظيفة دائمة وارسمي مع شريكك المستقبل لطفلك .. شاهد الفيديو
كيف تتهيئين صحيا للحمل
تناولي الفيتامينات والأطمعة التي تحتوي على الحامض الفولي والذي يجنب العيوب الخلقية .. شاهد الفيديو
كيف تستعدين ماليا لاستقبال المولود
تحديد المصاريف الشهرية والتي يمكن التخلي عنها من أجل استقبال الضيف الجديد .. شاهد الفيديو
كيف تعرفين أنك حامل ؟
بعد انقطاع الدورة الشهرية قومي بشراء فاحص البول باستخدام فحص حمل تشترينه من الصيدلية .. شاهد الفيديو
ماأعراض اقتراب موعد الولادة
تشعر بثقل بساقيها وتورم خفيف واذا صاحب ذلك مع ارتفاع في ضغط الدم فيفضل التدخل الطبي .. شاهد الفيديو
كيف تخفف الحامل آلام المخاض
دلكي أعلى الفخذين من الداخل بزيت الزيتون الدافئء يعمل ذلك على زيادة مرونة العضلات .. شاهد الفيديو
كيف تعلمي أنك تعاني من الاكتئاب
العلامة الأولى تظهر بعد أن يبدأ طفلك بالتعود على الرضاعة إذ تبدأين الشعور بالكئابة .. شاهد الفيديو
كيف تحدين من الاصابة بالاكتئاب
اجتمعي مع امهات سابقات واستفيدي مما مررن به فالمعلومات الواقعية هي التي ستفيدك .. شاهد الفيديو
كيف تنجبين توأما
للعامل الوراثي تأثير على ذلك وخصوصا من جهة الأم ترتفع الاحتمالية اذا تجاوز عمر الام 35 .. شاهد الفيديو
ماهي وسائل منع الحمل الحديثة
تناول اقراص منع الحمل ويجب مراعاة عدم تناول المضادات الحيوية اثنائها اذ تثبط من عملها .. شاهد الفيديو
ماهي التغيرات التي تطرأ
تورم وقساوة خفيفة في الصدر الشعور بالاقياء والغثيان وزيادة عدد مرات التبول شعور بالامتلاء .. شاهد الفيديو
ماهي التغيرات على الجنين
تعد من أهم المراحل على الاطلاق وقوم البيضة الملحقة بالتعشيش في جدار الرحم وتسمى المضغة .. شاهد الفيديو
كيف تهمتمين بنفسك وجنينك
قومي بزيارة الطبيب لإجراء فحص طبي عام خاصة للوزن والتوتر الشرياني ولفحص سيرتك المرضية.. شاهد الفيديو
ماالتغيرات في الثلث الثاني
تزول المشكلات المزعجة التي شعرت بها خلال الاشهر السابقة يزداد وزن الام بشكل واضح .. شاهد الفيديو